Postavke
kolačića

Smijeh je najbolji lijek…

SVJETSKI DAN SMIJEHA obilježava se danas 10. siječnja. Kroz smijeh želi se potaknuti da se ljudi što više smiju zbog važnosti očuvanja tjelesnog i mentalnog zdravlja, dok stručnjaci ističu da smijeh služi kao povezujuća podloga u međuljudskim odnosima.

On se obilježava dva puta godišnje 10. siječnja i 2. svibnja. Svjetski dan smijeha utemeljen je 1998. godine krilaticom Indijca Madana Kataire „Smijeh je najbolji lijek“ .

Smijeh nam smanjuje stres i napetost, poboljšava rad imunološkog sustava, te rad srca i krvotoka. Trebali bismo se smijati što češće, baš poput djece. Statistika kaže da se djeca nasmiju i do 300 puta dnevno, dok odrasli to čine svega 17 puta. Ništa ne djeluje brže na organizam kao dobra doza smijeha, ujedno i dobar razlog da obratimo pažnju na našu svakodnevicu i pronađemo što više razloga za smijanje.

Podijelite sadržaj
Play Video
Play Video